Selbst & wirksam sein

Ursachen für berufliche oder private Herausforderungen liegen meist tiefer & lassen sich nur erschöpfend mit Selbstoptimierung beschönigen. 
Hinter vielen Entscheidungen, Hindernissen oder Überforderungen stecken oft innere Überzeugungen, familiäre Muster, alte Selbstbilder, unerlöste Gefühle oder unbewusste Loyalitäten.                                                                    Systemisches Coaching hilft, diese Zusammenhänge sichtbar zu machen, um neue Handlungsspielräume zu gewinnen, Ruhe & Klarheit ins "System" zu bringen.                                                                                                                                                                                                                                                                             
Ich bin Bianca Lingner & leite mit                                    systemisch- phänomenologischer Aufstellungsarbeit Menschen in Prozessen für mehr Klarheit. In Beziehungen & den Mut selbstwirksam, selbstverantwortlich & souverän im Leben zu stehen. 

Manchmal reicht ein Impuls, manchmal ein neues Bild, damit im System etwas "in Ordnung" kommen kann.
Schön, dass du da bist. Step into your true Story. Re: Connect.

Eine junge Frau mit Brille, die lächelnd mit verschränkten Armen an einer weißen Wand lehnt.

»Wer Angst vor seinem Schatten hat, traut sich nicht ins Licht.«

Ein schwarzes Shirt mit einem weißen Frieden-Symbol auf der Vorderseite.

sonanz.

In meinem Studio biete ich Einzelbegleitung, Aufstellungen in der Gruppe,  Workshops & speziell für Frauen ein Jahresgruppen Format, den Womens` Circle an.
Hand hält eine kleine Karte mit der Unterschrift 'Oma' darauf. 
Im 1:1 Einzelsetting tauchen wir ca. 2 Stunden in dein Anliegen & dein Genogramm ein.
Ein schwarzes Bild mit weißen Text, der den Satz "In der Mitte des Bildes" lautet. 
Hier ist es möglich, wirklich tief in deine Geschichte zu gehen, so dass eine kraftvolle Rückverbindung zu deiner eigenen Antwortfähigkeit, Klarheit & Wirksamkeit entstehen kann.

spond.

Gruppentherapie oder Meeting mit mehreren Menschen, die im Kreis sitzen, in einem Raum mit großen Fenstern und viel natürlichem Licht. 
Das Aufstellen in der Gruppe hat den Vorteil, dass erfahrene Stellvertreter*innen für unterschiedliche Aspekte oder Personen deines Anliegens stehen. Dynamiken bilden sich exakt ab.
Schwarz-weiße Illustration eines Kühlschranks, der Lebensmittel enthält. 
Dein System zeigt jedoch nicht nur die Problematik auf, sondern auch die Lösungskraft in der Bewegung.

frame.

Historisches Gebäude mit detailreichen Fassaden, Stufen und einem Durchgang, umgeben von Palmen und Sträuchern, im Sonnenlicht 
Der Women’s Circle ist ein Raum ohne Druck, dafür mit echter Verbindung. Ein Miteinander unter Frauen, die sich an 10 Terminen über das Jahr verteilt für gemeinsames Wachsen, Austausch, Selbstreflexion, kleinen Aufstellungen, systemischen Perspektivwechseln & gegenseitiger Unterstützung treffen.
Das Bild zeigt eine künstlerische Illustration eines Bären, der einen Hut trägt, mit einem Ferrari im Hintergrund 
Max. 10 Teilnehmerinnen! Nächster Start: 10. Oktober 2025

corda.

Ein von Sonnenlicht beleuchteter Tisch mit mehreren Pflanzen in Töpfen und verschiedenen Gegenständen, darunter eine Papiertüte, eine Flasche und eine Ablage. Die Pflanzen sind auf der linken und rechten Seite des Tisches arrangiert, und der Hintergrund ist eine weiße Wand, die Wärme und Lebendigkeit in den Raum bringt. 
In dieser Workshop Reihe begegnen wir unserer Wut, der inneren Kriegerin, der unverletzten weiblichen Würde und auch der radikalen Selbstakzeptanz. Alles wichtige, spannende & existenzielle Themen, die für Frauen wichtig sind, um sich aus bestehende Rollenbilder zu lösen & ihre ganz eigene Individualität besser zu verstehen & zu leben.
 »Wilde Weiblichkeit«  Tagesworkshop für Frauen
Schwarz-weiß Skizze eines Kindes, das auf einem Zaun sitzt, mit einem Hund und einem Ball im Hintergrund. 
Zur Integration klingt dieser Tag mit einer somatischen Bewegt- Meditation »Fluent Body« Tanz Session aus. Geleitet von der wunderbaren Elli Staiger.

wild.

Nahaufnahme einer Person, die in einer Yoga-Pose auf einem weißen Boden steht, mit einem weißen Hintergrund, sichtbare Beine und eine Tritt- oder Ballettschuh 
Inspiriert durch die Fluent Body Class treffen wir uns zum freien Tanzen- ganz ohne Bewertung. Dafür mit ganz viel Freude an den körpergeleiteten Bewegungen.
Ein schwarzes T-Shirt mit einem weißen geometrischen Muster aus Linien und Punkten. 
Im Vordergrund steht die Verbindung zum eigenen Körper zu stärken & Ausdruck zu finden, zB. durch kraftvolles Stampfen, leisem Flow & Allem wonach dem Körper gerade ist.

flow.

kostenfreies Erstgespräch

  • »Was für ein unvergesslicher Tag... aus anfänglicher Schüchternheit wurde spürbare Selbstsicherheit. Bianca leitet mit Herz, Klarheit & Feingefühl. Ich bin erfüllt & inspiriert nach Hause gegangen.« Scarlet

  • »Mir geht es richtig, richtig gut. Als mein Vater uns besuchte war es eine warme Freude ihn zu sehen. Vorher war eher eine Sorge oder sogar ein schlechtes Gewissen da. Jetzt fällt es mir leichter mich aufsLeben einzulassen. Auch bei einem Fehler bei der Arbeit konnte ich gelassen bleiben. Darauf bin ich richtig stolz.« Anne

  • »Ich hab mich bei dir sehr gut aufgehoben gefühlt. Die beiden Aufstellungen durch die du mich geleitet & begleitet hast, haben mir geholfen mich selbst besser zu verstehen & mir gezeigt, wie meine gelernten Muster mich lange blockiert haben. Das war & ist eine sehr heilsame Erfahrung für mich.« Jan

  • »Die Begegnung mit dir hat alles schwarz-weiße wieder lebendig gemacht« Sonja

  • »Ich bin nach dem Workshop durch den Regen nach Hause gelaufen, barfuß auf der warmen, nassen Straße. Beseelt, glücklich irgendwie voll und irgendwie auch leer und entspannt.« Julia

Ich bin Bianca Lingner

Früh habe ich schon gespürt: hinter jeder Geschichte liegt etwas tieferes. Ein Muster. Ein Gefühl. Ein Zusammenhang. Eine Dynamik. 
Diese Neugier begleitet mich bis heute- erst als Werbefotografin, jetzt auch als Coachin. 
Es war, als hätte ich endlich die Sprache gefunden, nach der ich so lange gesucht habe.
Heute begleite ich Menschen dabei, sich selbst & ihre Systeme besser zu verstehen.                                                                                                 Damit sie klarer entscheiden können, neue Wege sehen & mehr Verbindung zu sich selbst spüren. Mit Intuition. Mit Erfahrung.

Seit über 20 Jahren arbeite ich mit Menschen & Marken. Ich sehe, was fehlt & was systemisch wirkt.
Ich war oft diejenige, die intuitiv erkannte, was gebraucht wurde oder was fehlte. Das wurde geschätzt, aber nicht immer verstanden. Erst als ich Systemaufsteller kennenlernte, fiel etwas an seinen Platz. Plötzlich wurde sichtbar, was ich längst fühlte: Beziehungen, Strukturen, Motivationen & Dynamiken- das echte Wirken hinter dem Offensichtlichen.

Hintergrund mit Farbverlauf in Orange, Lila, Blau und Rosa, Text in der Mitte, der lautet: "Alter ist nur eine Zahl, es sei denn, du bist Käse!"